Body, mind & gut healing met breathwork, yin & fascia therapie!
Op 21 december is het de kortste dag van het jaar. Ook wel de winterzonnewende genoemd. Vanaf deze dag wordt het langzaam weer lichter en de dagen langer. Tijdens de winterzonnewende staat de zon op de meest noordelijke of zuidelijke positie van de aarde. De winterzonnewende is een dag waarop diverse rituelen gehouden worden om het licht in de duisternis te verwelkomen. In dit blog lees je meer over deze dag en wat je kunt doen tijdens deze dag.
Het einde van het jaar is in zicht. Een periode waarin veel mensen de tijd nemen om te reflecteren op het afgelopen jaar. Wat ging er goed? Wat zou je anders willen doen? Je kunt diverse rituelen doen om jouw jaar af te sluiten. In dit blog lees je rituelen die je kunt doen om jouw jaar af te sluiten in rust en ruimte. Zo krijg je helderheid op jouw nieuwe jaar en vind je rust en ruimte.
De zomer is een mooi moment om te reflecteren op het eerste half jaar van 2022. Hoe was deze voor jou? Waar wil je op gaan focussen? Waar gaat jouw vuurtje van branden? Wat wil je loslaten?