emoties Archives - Mind Events Factory

Yoga oefeningen voor de heupen voor ontspanning en emoties loslaten

by Joyce MolUpdated on April 6, 2024August 30, 2023

Yoga oefeningen voor de heupen dragen bij aan ontspanning en het loslaten van emoties. Yoga is niet alleen een fijne manier om je lichaam en geest in evenwicht te brengen. Maar het kan ook helpen om je emoties te verkennen en los te laten. Een specifiek gebied die veel mensen kunnen vergeten, is het openen en ontspannen van de heupen. Dit kan helpen om vastgehouden emoties en spanning in dit gebied los te laten. In deze blog lees je hoe yoga en het werken aan de heupen kan bijdragen aan het ontdekken en kanaliseren van emotionele energie.

Blog Body Mind

Fascia en emoties: zo is het verbonden

by Joyce MolUpdated on March 11, 2023March 11, 2023

Fascia en emoties. Hoe is dat met elkaar verbonden en hoe kan je hier meer inzicht in krijgen? Wanneer we het vanuit de Chinese geneeskunde bekijken zien we veel overlap vanuit de fascia lijnen en de meridianen. Meridianen zijn verbonden aan elementen, emoties en organen. In dit blog lees je meer over de link tussen fascia en emoties.

Blog Moon

Volle Maan Januari 2023 staat in Kreeft: tijd om te verzachten

by Joyce MolUpdated on November 26, 2023January 3, 2023

De volle maan van januari 2023 staat in Kreeft. Op 7 januari is het tijd om te verzachten. Kreeft is een waterteken welke staat voor huiselijke sfeer, motherhood, sisterhood, emotionele balans. Acceptatie in alles doorvoelen wat is. Dat kreeft in de winter in de volle maan staat brengt ons terug naar de essentie. De winter staat voor het water element. Yin energie en vrouwelijke zachte kracht. In deze periode mag je in zachtheid ruimte voor jezelf innemen. Selfcare en zelfliefde beoefenen. In deze blog lees je meer over rituelen die je kunt toepassen om in jouw zachte kracht aan te komen.

Blog Moon

Volle maan september in vissen

by Joyce MolUpdated on September 17, 2022September 9, 2022

De volle maan staat op 10 september 2022 om 11:58 in het waterteken vissen. Het waterteken vissen staat in relatie tot jouw emoties en gevoelens. Vissen zijn dromers van nature. Gevoelsmensen waarin het aanvoelen van de wereld om hen heen altijd gaat op basis van hun intuïtie. Tijdens deze volle maan is het belangrijk om stil te staan bij wat jij voelt en hoe jij reageert op de wereld om je heen. Wat merk je hierbij? Wat zou je anders willen zien? In dit artikel lees je meer over de volle maan in vissen en hoe je met deze energie kunt gaan werken.

Blog Body Mind Yoga

Pijn in het lichaam is een messenger om naar te luisteren

by Joyce MolUpdated on August 11, 2022June 11, 2022

Ken je dat? Je ervaart pijn in je lichaam en neemt wel een paracetamol of medicijnen om de pijn te onderdrukken. Maar wat gebeurd er als je naar de pijn gaat luisteren? Pijn is een boodschapper die je helpt om je lichaam liefdevoller te behandelen. In deze blog vertel ik meer over trauma en pijn in het lichaam en hoe je dit kunt helen.

Blog Mind Motivational

Boost je zelfvertrouwen met deze tips

by Joyce MolUpdated on August 1, 2021August 1, 2021

Wanneer je een laag zelfbeeld hebt, kan je nogal in een negatieve spiraal raken. Een laag zelfbeeld kan ontstaan door trauma, mishandeling (mentaal en fysiek) of door andere gebeurtenissen in het leven. Hierdoor kan je aan jezelf gaan twijfelen. In dit artikel geef ik je een aantal tips die je kunt inzetten om je zelfvertrouwen te boosten. Allereerst zal ik je wat meer vertellen wat zelfvertrouwen is.

Blog Body Mind Yoga

Oefeningen waarmee je spirituele blokkade opheffen kan

by Joyce MolUpdated on March 5, 2024September 27, 2019

Ervaar je regelmatig pijn in je lichaam? Wat veel mensen niet weten is dat blokkades in het lichaam in de vorm van pijn en blessures kunnen ontstaan vanuit emoties. Emoties die niet de kans krijgen om een weg naar buiten te vinden. Dit ontstaat met name door angst. Maar ook emoties als boosheid, verdriet en zorgen kunnen zich uiten in fysieke stagnaties in het lichaam. In dit blog lees je meer over oefeningen waarmee je energetische en spirituele blokkades opheffen kan in het bindweefsel.