De boomhouding wordt in het sanskriet ook wel Vrksasana genoemd. Vrksa betekend boom en asana betekent houding. In dit blog lees je meer over de effecten en voordelen van deze houding én hoe je de boom / vrksasana kunt toepassen.
Body, mind & gut healing met breathwork, yin & fascia therapie!
De boomhouding wordt in het sanskriet ook wel Vrksasana genoemd. Vrksa betekend boom en asana betekent houding. In dit blog lees je meer over de effecten en voordelen van deze houding én hoe je de boom / vrksasana kunt toepassen.