13-14 November: Deep Work Intensive

770.00

Datum: 13-14 november 2020

Tijd: 10.00 uur tot 20.30u

 

Tijdens het Deep Work Intensive kom je weer terug bij de essentie van je diepste zelf. Je leert patronen ontdekken en leert deze ook weer loslaten vanuit zachtheid. Dit doen we door middel van opstellingen, visualisaties, yin yoga, breathwork, NLP, coaching en beweging.

De intensive vindt plaats in de buurt van Alkmaar (locatie afhankelijk van aantal deelnemers en ruimte die nodig is om te voldoen aan richtlijnen)

Tijdens het Deep Work Intensive leer je opnieuw doorvoelen waar jouw verlangens liggen. Wat wil jij nou echt? Waar liggen jouw drijfveren? Door jouw diepere lagen af te pellen kom je terug bij de kern. Jouw essentie. We laten je de verbinding met het universum ervaren waardoor de verbinding tussen lichaam en geest hersteld wordt. Door weer te leren voelen en ‘natuurlijk’ adem te halen kom je tot rust en kun je makkelijker zijn in het moment. 

Lees gauw verder wat je tijdens deze dag nog meer krijgt…

of meld je direct aan door je kaartje te kopen via de winkelmand! 

Description

Datum: 13-14 november 2020

Tijd: 10.00 uur tot 20.30u

Tijdens het Deep Work Intensive kom je weer terug bij de essentie van je diepste zelf. Je leert patronen ontdekken en leert deze ook weer loslaten vanuit zachtheid. Dit doen we door middel van opstellingen, visualisaties, yin yoga, breathwork, NLP, coaching en beweging.

De intensive vindt plaats in de buurt van Alkmaar (locatie afhankelijk van aantal deelnemers en ruimte die nodig is om te voldoen aan richtlijnen)

Tijdens het Deep Work Intensive leer je opnieuw doorvoelen waar jouw verlangens liggen. Wat wil jij nou echt? Waar liggen jouw drijfveren? Door jouw diepere lagen af te pellen kom je terug bij de kern. Jouw essentie. We laten je de verbinding met het universum ervaren waardoor de verbinding tussen lichaam en geest hersteld wordt. Door weer te leren voelen en ‘natuurlijk’ adem te halen kom je tot rust en kun je makkelijker zijn in het moment. 

 

Aan het einde van het Deep Work Retreat weet jij wat jouw drijfveren zijn. Je weet wat je wilt, je voelt je ontspannen en kunt ook makkelijker weer contact maken met jouw ademhaling en lichaam. 

 

Dit retreat is voor iedereen. Je hebt er geen ervaring voor nodig. Alleen een open mind en bereidheid om eerlijk naar jezelf te kijken en de diepte in te gaan. Je zult jezelf weer herontdekken zodat je met heldere stappen verder kunt. 

 

Corona

Natuurlijk houden we rekening met de richtlijnen rondom corona. Sterker nog, we hebben het gehele event aangepast zodat iedereen alle ruimte heeft om de afstand te houden waar ze zich goed bij voelen. We letten op onze eigen gezondheid en die van onze deelnemers.

 

Bij het retreat inbegrepen zijn: 

Yogasessies gericht op het metaal element (loslaten van patronen)
Tijdens de sessies maken we gebruik van essentiële oliën die de verdieping met jezelf makkelijker maken en waardoor je beter kunt gronden. Door de diepte in te gaan met jezelf kan het voorkomen dat je allerlei kleuren visualisaties gaat zien in de houdingen of beelden vanuit je verleden. Denk hierbij aan jezelf als kind of gebeurtenissen uit het verleden.

Er kunnen onverwerkte emoties uit het lichaam en het onderbewuste omhoog komen. Dit is precies het moment wanneer verandering van patronen doorgang krijgen. Het begin van een veranderd en meer vrij bestaan.

 

Breathwork (diepe ademhaling sessies om bij je kern te komen)
Breathwork is een vorm van ademwerk waarin we lagen gaan afpellen. De ademhaling masseert in de essentie het lichaam van binnenuit. Maar brengt je ook naar het diepere bewustzijn in jezelf. De essentie die in jou leeft kan verborgen liggen onder diep liggende patronen die jou wellicht op dit moment blokkeren. Door met gerichte ademhalingsoefeningen / breathwork aan de slag te gaan, leer je hoe je deze patronen kunt releasen. 


Bij de breathwork sessies wordt gebruik gemaakt van de tongue drum. Klanken waardoor diep liggende patronen nog makkelijker naar de oppervlakte kunnen komen. 

 

Ons lichaam bestaat voor meer dan 70% uit water en reageert op trillingen van klanken. De tongue drum draagt diverse frequenties uit die het lichaam kan ondersteunen in het loslaten van oude patronen en emoties. Denk hierbij aan het loslaten van verdriet, angst, zorgen en boosheid.

  • Opstellingen
  • Visualisaties
  • Coaching (1-op-1 en in groepsverband)
  • Vegan food & drinks (2x lunch en 3x diner)

Let op! Overnachting is niet inbegrepen. Maar je kunt via AirB&B bijv. een fijne slaapplek boeken of een hotel in de omgeving. Laat ons gerust weten als je hier vragen over hebt. Wij kunnen je eventueel iets aanbevelen.

Over de trainers

Bas van Pelt

“Ik geloof dat we veel meer kunnen dan we denken. Als we in onszelf durven te geloven en de beperkende overtuigingen van onszelf en anderen loslaten kunnen we alles bereiken wat we dromen.

Het is mijn missie om jou te helpen beseffen dat er een onuitputtelijke bron van kracht en inspiratie in jou zit. Ik laat je zien hoe je los kunt komen van beperkende overtuigingen, ik leer je te dromen en je dromen waar te maken.”

In 2002 ben ik afgestudeerd als fysiotherapeut. Al in mijn stages fascineerde het me waarom de een snel herstelde en de ander allerlei complicaties ontwikkelde, ook al deden ze hetzelfde. Vanaf het begin van mijn carrière als fysiotherapeut en later als acupuncturist en coach ben ik op zoek gegaan naar de mechanismen die dit kunnen verklaren.

Via neurofysiologie, neuropsychologie, boeddhisme, Taoïsme, cranio-sacraal therapie, osteopathie, nlp en nog veel meer technieken ben ik uiteindelijk tot de inzichten gekomen van waaruit ik nu werk.

Inmiddels heb ik een eigen methode ontwikkeld, een boek geschreven en durf ik te zeggen dat ik een expert ben op het gebied van helen door je zelf te veranderen. In mijn praktijk behandel ik geen klachten. Ik help mensen te veranderen, waardoor hun klachten vanzelf verdwijnen.

 

Joyce Mol

Yin Yoga heeft me geholpen bij het herstel van mijn whiplash klachten en PTSS na een auto-ongeluk. Nekklachten, een evenwichtsorgaan dat uit balans was, angstklachten haalde me volledig onderuit. Ik maakte me zorgen over het herstel, omdat er mensen zijn die voor altijd last hebben van whiplash klachten. Ik wilde niet de rest van mijn leven met pijn rondlopen.

Tijdens de revalidatie kwam ik in aanraking met Yin Yoga.. Ik was nog niet helemaal hersteld, maar begon direct de verschillen op te merken. De pijn werd minder en mijn evenwicht kwam langzaam terug.

Door langzaam te voelen welke trauma’s en emoties er in mijn lichaam lagen opgeslagen kon ik weer werken aan herstel. Ademwerk, diepe stretches en meditatie hebben me geholpen pijn en trauma uit mijn lichaam te verwijderen.

Dit waarnemen voelde voor mij als een wonder. Met behulp van mijn adem en diepe stretches kon ik mijn eigen lichaam helen met tijd en aandacht. Wat als ik andere mensen zou kunnen helpen met hun klachten? Toen besloot ik om zelf een Teacher Training te volgen.

Inmiddels ben ik al een aantal trainingen verder. Maar Yin Yoga blijft toch de basis in dit traject. Later volgde ik verschillende andere trainingen om meer diepgang, kracht en flexibiliteit te krijgen.

Leer hoe de patronen die je gedrag bepalen ontstaan en leer ze loslaten. Meld je aan door je kaartje te kopen via de winkelmand! 

 

Toffe testimonials van deelnemers

“Jeetje wat een dag…. mooi zoals de verbinding werd gelegd tussen theorie, (hoe werkt onze geest en vanuit welke overtuigingen denken wij en houden we onszelf vaak klein) en oefeningen.

Oefeningen die helder maakten waar we onszelf nu in tegen houden, welke overtuigingen ons parten spelen. De oefeningen laten je voelen wat er gevoeld en losgelaten mag worden om vrij te gaan leven.

Heerlijk ook de yin-yoga die zo mooi verbindt met wat is en je weghaalt bij denken. Dankjulliewel voor deze dag!”

Yvonne

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “13-14 November: Deep Work Intensive”

Your email address will not be published. Required fields are marked *