fbpx
Showing: 1 - 10 of 22 RESULTS
Blog Body Woman

Borstvoeding tips en tools bij tepelkloven

Heb je net een kleintje gekregen en geef je borstvoeding? De eerste periode kan best heftig zijn. Je baby is op zoek naar voeding. Colostrum. En brengt met het zuigen de melkproductie op gang. Soms kan dit leiden tot tepelkloven. Vaak een resultaat door verkeerd aanleggen. In dit blog lees je tips en tools die je kunt inzetten om tepelkloven te voorkomen en te genezen.

Blog Body Travel Woman

Bevallen in Frankrijk

De keuze of ik in Frankrijk zou bevallen of terug naar Nederland zou komen voor de bevalling liet ik even in het midden toen we in april naar Frankrijk vertrokken. Ik wilde eerst voelen en ervaren hoe de verloskundige zorg in Frankrijk is. Uiteindelijk koos ik ervoor om in Frankrijk te bevallen. Dit omdat alle zorg en controles hier tot het laatste moment gevolgd was en dit rustiger voelde. In dit blog vertel ik meer over mijn ervaring en waar je op kan letten als je ook in Frankrijk gaat bevallen of per ongeluk bevalt.

Blog Body Woman

Zwanger zijn in Frankrijk

Zwanger zijn in een ander land dan Nederland. Dat voelde als een uitdaging. Nederland is namelijk een van de weinige landen waar thuis geboortes nog normaal zijn. In vele andere landen, zoals Frankrijk vinden bevallingen over het algemeen plaats in het ziekenhuis en is de zorg veel meer gemedicaliseerd. Zelf mocht ik mijn zwangerschap in Frankrijk ervaren. In dit blog lees je er meer over.

Blog Body Mind Woman

Self-pleasure stimuleert het diep innerlijk ontwaken

Pleasure als diep innerlijk ontwaken. Ooit gedacht aan een diep innerlijk ontwaken door self-pleasure? Er zit zoveel magie en wijsheid in de seksuele energie die we in ons dragen. Misschien heb je overtuigingen dat je je niet op een sensuele manier kunt gedragen. Maar dit is niet zo. Het draait allemaal om het ontwaken van de vrouwelijke energie in jou. Een diep innerlijk ontwaken door self-pleasure.

Blog Body Mind Woman

Wat te doen tijdens zwangerschapsverlof?

Zwangerschapsverlof start meestal 4-6 weken voor de uitgerekende datum. In deze periode kun je de tijd nemen om je klaar te maken voor de komst van je kindje. Mentaal en fysiek. Maar misschien heb je ook nog de tijd en ruimte nodig om het kamertje klaar te maken, de vluchtkoffer in te pakken etc. Als je dit allemaal al gedaan hebt, kan het zijn dat je je verveelt. In dit artikel lees je tips wat je kunt doen tijdens je zwangerschapsverlof.