Body, mind & spirituality
Body, mind & spirituality
Is jouw sacraal chakra uit balans? Je merkt dit als je stagneert in de creatieve energie, weinig stilte en rust in jezelf ervaart en blokkades rondom het bekkengebied en de seksuele energie hebt. Het is belangrijk om dit gebied ruimte en ontspanning te geven. Zo ga je weer meer levensenergie, creativiteit en stilte ervaren. In dit blog lees je welke oefeningen helpen om de sacraal chakra weer in balans te brengen.
Ben jij op zoek naar een natuurlijke anticonceptie methode? Dan is de temperatuurmethode wellicht iets voor jou. Je gebruikt dan geen pil, spiraal of hormonen, maar op basis van je temperatuur weet je of je in jouw vruchtbare periode zit of niet. In dit blog lees je er meer over!
De vrouwenlijn is de lijn vrouwen die boven jou staan vanaf de conceptie. Onbewust dragen we patronen en emoties met ons mee die we in de baarmoeder al hebben gevoeld. Wist je dat jij al bestond in de baarmoeder van jouw oma toen zij zwanger was van jouw moeder? In dit blog lees je meer over de vrouwenlijn en hoe je deze kunt helen.
De zwarte Madonna heeft de naam zwart gekregen omdat de beelden en kunstwerken van de zwarte madonna gemaakt zijn van hout wat verouderd is of het is geschilderd in die kleur. Vaak zie je dat de Madonna ook kleding of sluiers van kant in het kunstwerk draagt. In dit blog lees je meer over de Zwarte Madonna in Frankrijk en de Spirituele betekenis.
Maria Magdalena was een van de volgers van Jezus en leefde nadat zij vluchtte uit Palestina in Zuid-Frankrijk. Er zijn diverse krachtplekken waar je haar energie kunt voelen en waar je beelden van haar terugziet. In dit blog lees je meer over wie Maria Magdalena was en wat zij in Zuid Frankrijk deed.
Je kent het wel. Volle prullenbakjes tijdens je menstruatie periode in de badkamer. Tampons, maandverband. Je moet het altijd weer opnieuw kopen. Het kost je dus ook nog eens veel centjes. De menstruatie cup is steeds bekender aan het worden onder vrouwen. Het zorgt voor minder afval en bespaart je geld. Daarnaast kan je er ook veel langer mee doen tijdens het gebruik.
Als nieuw gebakken mama heb je vaak veel om handen. Je kindje. Het huishouden. Misschien moet je alweer aan het werk. Of wil je ook wel eens onderweg kunnen als je kindje niet bij je is. Handsfree kolven is dé oplossing. In dit blog lees je handsfree kolf ervaringen en welke er zijn!
In deze blog lees je met welke oefening en hoe je verbinding kunt maken met je baarmoeder. Door te verbinden met je baarmoeder ga je meer vanuit je vrouwelijke kracht leven. Voelen wat voor jou belangrijk is en staan voor wie je bent. De verbinding met je baarmoeder zorgt voor een leven vanuit zachtheid en zelfliefde. Lees het hier.
Hoe kan je het beste ademen tijdens de bevalling en het opvangen van de weeen? Er werd mij verteld dat je tijdens de bevalling echt geen tijd hebt om na te denken over hoe je zou moeten ademen. Alleen heb ik zelf ervaren, dat als je jezelf voorbereid met de juiste adem tools zeker invloed kunt uitoefenen op hoe jij ademhaalt tijdens de weeën én de bevalling. In dit blog vertel ik meer over de ademhaling tijdens weeen.
In dit blog lees je tips voor jouw herstel na de bevalling. Als je bevallen bent wil je waarschijnlijk gauw weer doen wat je kon voordat je zwanger raakte. Het is belangrijk om met geduld, beleid en liefde voor jezelf weer kracht en energie op te bouwen. In dit blog lees je er meer over hoe je dit kunt doen.