Joyce Mol, Author at Mind Events Factory

Nekpijn oefeningen: stretches, ademen en zelfmassage

by Joyce MolUpdated on July 5, 2023July 5, 2023

Heb je vaak last van nekpijn? Nekpijn is een veelvoorkomende klacht die veroorzaakt kan worden door verschillende factoren, zoals slechte houding, spierspanning, stress of letsel. Het kan een belemmering vormen voor ons dagelijks leven en ons welzijn beïnvloeden. Het is belangrijk dat je iets doet aan deze klachten. Je kunt praten met een psycholoog. Maar je kunt ook je lijf de ruimte geven om te voelen. Stretches, ademwerk en zelfmassage oefeningen zijn behulpzaam in het loslaten van chronische pijn en spanningsklachten. In dit blog lees je er meer over.

Blog Body Mind

Slapeloosheid: Het belang van een goede nachtrust

by Joyce MolUpdated on July 5, 2023July 5, 2023

Slapeloosheid is een veelvoorkomend probleem dat veel mensen treft. Het kan een negatieve invloed hebben op zowel onze fysieke als mentale gezondheid. In deze blog gaan we dieper in op de oorzaken en gevolgen van slapeloosheid, en geven we enkele tips om een goede nachtrust te bevorderen.

Blog Body Woman

Zwangerschapssymptomen: Het begin van een bijzondere reis

by Joyce MolUpdated on July 2, 2023July 2, 2023

Zwangerschap is een prachtige en bijzondere periode in het leven van een vrouw. Het moment dat je ontdekt dat je zwanger bent, kan een mix van emoties oproepen, van vreugde en opwinding tot bezorgdheid en verwondering. Naast het nemen van een zwangerschapstest, zijn er verschillende symptomen die kunnen wijzen op een mogelijke zwangerschap. In dit blog gaan we dieper in op enkele veelvoorkomende zwangerschapssymptomen. Laten we samen de eerste stappen van deze bijzondere reis verkennen!

Astrologie blog Blog Moon

Volle maan rituelen: verbinden met de kracht van de maan

by Joyce MolUpdated on March 25, 2024July 1, 2023

De volle maan is een krachtig kosmisch fenomeen dat al eeuwenlang mensen fascineert. Het wordt vaak geassocieerd met transformatie, loslaten en het manifesteren van intenties. Veel mensen vinden het waardevol om tijdens de volle maan rituelen uit te voeren om zich te verbinden met de energie van de maan en hun intenties te versterken. In dit blog delen we enkele inspirerende volle maan rituelen die je kunt proberen. Laten we samen de kracht van de maan verkennen.

Astrologie blog Blog Body Mind

Het mysterie van het onrustig gevoel in je lichaam tijdens volle maan

by Joyce MolUpdated on January 24, 2024June 29, 2023

Heb je ooit gemerkt dat je je onrustig voelt in je lichaam tijdens volle maan? Misschien heb je het zelf ervaren of heb je anderen erover horen praten. Het is een fenomeen dat al eeuwenlang mensen intrigeert en vragen oproept. In dit blog gaan we dieper in op het verband tussen volle maan en het onrustig gevoel in ons lichaam. Laten we samen het mysterie ontrafelen.

Blog Body Yoga

Bekkenpijn verzachten met yin yoga: een zachte benadering voor verlichting en ontspanning

by Joyce MolUpdated on June 29, 2023June 29, 2023

Bekkenpijn is een veelvoorkomend probleem dat veroorzaakt kan worden door verschillende factoren, zoals zwangerschap, langdurig zitten, overbelasting of blessures. Het kan een aanzienlijke impact hebben op ons dagelijks leven en ons welzijn. Gelukkig kan yin yoga een effectieve en zachte benadering zijn om bekkenpijn te verzachten en verlichting te brengen. In dit blog zullen we bespreken wat yin yoga is, hoe het kan helpen bij bekkenpijn en enkele specifieke houdingen die verlichting kunnen bieden.

Blog Body

Strakke band om ribben door stress of pijn op het middenrif: wat is het en hoe kan het worden opgelost?

by Joyce MolUpdated on April 13, 2024June 29, 2023

Het middenrif wordt ook wel het diafragma genoemd. Dit is een belangrijke spier die zich onderaan de ribbenkast bevindt en helpt bij de ademhaling. Naast het fysieke aspect heeft het middenrif ook een diepgaande connectie met onze emoties. En kan het dienen als een opslagplaats voor emotionele blokkades. In dit artikel leggen we uit wat een emotionele blokkade in het middenrif is, hoe het zich kan manifesteren en hoe het kan worden opgelost.

Blog Mind

Manifesteren: wat is het en hoe kun je het gebruiken om je dromen waar te maken?

by Joyce MolUpdated on June 27, 2023June 27, 2023

Manifesteren is een populaire term geworden in de wereld van persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit. Het verwijst naar het proces van het creëren van je eigen realiteit door middel van je gedachten en intenties. In dit blog lees je wat manifesteren is en hoe je het kunt gebruiken om je dromen te waar te maken.

Blog Mind Woman Yoga

Meditatie, vrouwelijke energie en yin yoga

by Joyce MolUpdated on June 26, 2023June 26, 2023

In een wereld die steeds meer gericht is op prestatie, actie en mannelijke energie, kan het vinden van balans en rust een uitdaging zijn. Gelukkig zijn er verschillende manieren om te verbinden met de vrouwelijke energie, zoals meditatie en yin yoga. In dit blog zullen we uitleggen hoe meditatie, vrouwelijke energie en yin yoga verbonden zijn. En hoe het kan helpen om balans te creëren en rust te brengen in ons drukke leven.

Astrologie blog Blog Moon Spiritualiteit

Volle maan juli 2023 volgens de Vedische astrologie

by Joyce MolUpdated on July 17, 2023June 24, 2023

De volle maan in juli 2023 staat volgens de Vedische astrologie in het teken boogschutter tussen 2 en 3 juli. Een ander teken dan wordt beschreven vanuit de westerse astrologie. Volgens de westerse astrologie staat de volle maan in Steenbok. De Vedische astrologie is gebaseerd op de werkelijke stand van de planeten, sterren en de maan tijdens jouw geboorte. In de westerse astrologie is een verschuiving geweest. Er is een verschil van 23 graden in de dierenriem. En er wordt gebruik gemaakt van de siderische dierenriem in plaats van de tropische dierenriem. In dit blog lees je meer over de betekenis van de volle maan in juli 2023 volgens de Vedische astrologie.