fbpx
Blog Body Breath

Goed leren ademen vermindert stress

Door alledaagse gebeurtenissen kunnen we stress ervaren waardoor goed ademhalen lastig wordt. Goed leren ademen is ontzettend belangrijk voor lichaam en geest. Het vermindert stress en zorgt ervoor dat je emotioneel en fysiek beter in je vel zit. Daarnaast heeft het ook effect op je vitale functies wanneer je goed ademhaalt. In dit blog lees je tips over goed ademhalen en wat je kunt doen om dit te verbeteren.

Blog Food

Herfst nodigt uit om te koken met pompoen!

Koken met seizoensgroenten brengt je in de sfeer en is het goedkoopste voor je portemonnee. De herfst nodigt uit om te koken met pompoen. Het is het welbekende stuk groenten die tijdens Halloween ook gebruikt wordt voor decoratie. Maar koken met pompoen zorgt er ook voor dat je tijdens de herfst voldoende vitaminen binnen krijgt. In dit blog lees je tips en recepten die je kunt maken met pompoen.

Blog Moon

Nieuwe Maan in Weegschaal 25 september 2022

De Nieuwe Maan in weegschaal vind plaats tijdens Mercurius in Retrograde. Nieuwe Maan is altijd een fase waarin we weer naar binnen keren om te voelen waar we staan. Tijdens het begin van de herfst een mooi moment om te voelen wat je los wilt laten. Maar tegelijkertijd kan deze nieuwe maan ook wat verwarrend aanvoelen door Mercurius Retrograde in Weegschaal. Lees vooral even verder als je merkt dat communicatie moeizamer gaat. Of als je niet helemaal weet waar je staat op dit moment.

Blog Body Mind Woman

Self-pleasure stimuleert het diep innerlijk ontwaken

Pleasure als diep innerlijk ontwaken. Ooit gedacht aan een diep innerlijk ontwaken door self-pleasure? Er zit zoveel magie en wijsheid in de seksuele energie die we in ons dragen. Misschien heb je overtuigingen dat je je niet op een sensuele manier kunt gedragen. Maar dit is niet zo. Het draait allemaal om het ontwaken van de vrouwelijke energie in jou. Een diep innerlijk ontwaken door self-pleasure.