“What’s a word that feels like ‘coming home’ to yourself?”

Coming Home. Thuiskomen in je lijf. Thuiskomen in je hart.

In Rust vind je jouw thuis. Jouw veiligheid.

De weg naar zelf heling en jouw eigen kracht is sterker dan ooit.

—

Mind Events Factory is een beweging die mensen bewust maakt van stilte, beweging en mobiliteit met behulp van Yin Yoga.

In the New Age ervaren veel mensen lichamelijke klachten op steeds jongere leeftijd.

We zijn ons er niet altijd van bewust dat we steeds drukker worden, langer in bepaalde houdingen zitten en daar geen tegen houdingen tegenaan hangen.

—

Yin Yoga helpt je om fysiek en mentaal verder te komen.
Stretches worden langer aangehouden waardoor er gewerkt kan worden op het dieper liggende weefsel. Je spieren worden verlengd en pijn wordt weggenomen. Daarnaast stimuleert het het zenuwsysteem om in de rustfase te komen. Hierdoor krijg je ruimte in je hoofd en leer je beter met emoties omgaan.

3 elementen die centraal staan in mijn trainingen:
stillness – movement – mobility

Probeer nu in Alkmaar:

Ontvang nu een Personal Yin Yoga les bij u thuis:

Wil je op de hoogte blijven van evenementen?